giovedì 31 luglio 2014

Giorno 31

ROUTINE DEL MATTINO rifai il letto; prenditi cura di te, dalla testa ai piedi. Dai una sistemata anche ai capelli e al viso; Swish and Swipe; dai un’occhiata ai post-it in cucina e nel bagno; fai colazione e bevi la tua acqua; leggi le email di FlyLady; riconosci le voci negative e trasformale; cosa c'è oggi per cena? lavora su uno dei tuoi Hot Spot per 2 minuti; 5 minuti di “salvataggio stanza” in una stanza a scelta. Setta il timer e vai! 15 minuti ogni giorno per liberarti del disordine. Non puoi organizzare il disordine! occupati...

mercoledì 30 luglio 2014

Giorno 30

ROUTINE DEL MATTINO rifai il letto; prenditi cura di te, dalla testa ai piedi. Dai una sistemata anche ai capelli e al viso; Swish and Swipe; dai un’occhiata ai post-it in cucina e nel bagno; fai colazione e bevi la tua acqua; leggi le email di FlyLady; riconosci le voci negative e trasformale; cosa c'è oggi per cena? lavora su uno dei tuoi Hot Spot per 2 minuti; 5 minuti di “salvataggio stanza” in una stanza a scelta. Setta il timer e vai! 15 minuti ogni giorno per liberarti del disordine. Non puoi organizzare il disordine! occupati...

martedì 29 luglio 2014

Giorno 29

ROUTINE DEL MATTINO rifai il letto; prenditi cura di te, dalla testa ai piedi. Dai una sistemata anche ai capelli e al viso; Swish and Swipe; dai un’occhiata ai post-it in cucina e nel bagno; fai colazione e bevi la tua acqua (nuova abitudine dal Giorno 28); leggi le email di FlyLady; riconosci le voci negative e trasformale; cosa c'è oggi per cena? lavora su uno dei tuoi Hot Spot per 2 minuti; 5 minuti di “salvataggio stanza” in una stanza a scelta. Setta il timer e vai! 15 minuti ogni giorno per liberarti del disordine. Non puoi organizzare...