ROUTINE DEL MATTINO
- rifai il letto;
- prenditi cura di te, dalla testa ai piedi. Dai una sistemata anche ai capelli e al viso;
- dai un’occhiata ai post-it in cucina e nel bagno;
- leggi le email di FlyLady;
- riconosci le voci negative e trasformale;
- lavora su uno dei tuoi Hot Spot per 2 minuti;
- 5 minuti di “salvataggio stanza” in una stanza a scelta. Setta il timer e vai!
- 15 minuti ogni giorno per liberarti del disordine. Non puoi organizzare il disordine!
- occupati del bucato (nuova abitudine dal Giorno 20)
ROUTINE DELLA SERA
- continua a far splendere il lavello;
- prepara i vestiti per domattina;
- lavora su uno dei tuoi Hot Spot per 2 minuti. Ti renderà felice al mattino!
- occupati del bucato (nuova abitudine dal Giorno 20)
- vai a letto ad un'ora precisa.
Hai visto le email con tag [Chiedilo a FlyLady]? Vengono fatte delle domande a FlyLady sul metodo e lei risponde.
Leggi tutte le FAQ di FlyLady Italia relative al babystep #21.
Come si ricevono le mail da FlyLady?
RispondiElimina