Giorno 31

ROUTINE DEL MATTINO

• rifai il letto;


• prenditi cura di te, dalla testa ai piedi. Dai una sistemata anche ai capelli e al viso;


• Swish and Swipe;


• dai un’occhiata ai post-it in cucina e nel bagno;


• fai colazione e bevi la tua acqua;


• leggi le email di FlyLady;


• riconosci le voci negative e trasformale;


• cosa c'è oggi per cena?


• lavora su uno dei tuoi Hot Spot per 2 minuti;


• 5 minuti di “salvataggio stanza” in una stanza a scelta. Setta il timer e vai!


• 15 minuti ogni giorno per liberarti del disordine. Non puoi organizzare il disordine!


• occupati del bucato.

ROUTINE DELLA SERA

• prepara la cena e mangiala. Bevi la tua acqua!


• continua a far splendere il lavello;


• prepara i vestiti per domattina;


• lavora su uno dei tuoi Hot Spot per 2 minuti. Ti renderà felice al mattino!


• occupati del bucato;


• vai a letto ad un'ora precisa.

Adesso non farti prendere dalla frenesia si voler scoprire immediatamente tutto il funzionamento del sistema FlyLady. Mano a mano che ti libererai del disordine, scoprirai che avrai il tempo per dedicarti alle pulizie dettagliate, all'ora di Home Blessing settimanale e a tutte quelle cose divertenti che trovi nelle nostre email. Non devi vedere in cima alla scala per poter fare il primo scalino o il trentesimo: devi solo continuare a volare!

Siamo orgogliosi di te!

Leggi tutte le FAQ di FlyLady Italia relative al babystep #31.

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Giorno 30

ROUTINE DEL MATTINO

• rifai il letto;


• prenditi cura di te, dalla testa ai piedi. Dai una sistemata anche ai capelli e al viso;


• Swish and Swipe;


• dai un’occhiata ai post-it in cucina e nel bagno;


• fai colazione e bevi la tua acqua;


• leggi le email di FlyLady;


• riconosci le voci negative e trasformale;


• cosa c'è oggi per cena?


• lavora su uno dei tuoi Hot Spot per 2 minuti;


• 5 minuti di “salvataggio stanza” in una stanza a scelta. Setta il timer e vai!


• 15 minuti ogni giorno per liberarti del disordine. Non puoi organizzare il disordine!


• occupati del bucato.

ROUTINE DELLA SERA 

• prepara la cena e mangiala. Bevi la tua acqua!


• continua a far splendere il lavello;


• prepara i vestiti per domattina;


• lavora su uno dei tuoi Hot Spot per 2 minuti. Ti renderà felice al mattino!


• occupati del bucato;


• vai a letto ad un'ora precisa.

Controlla il calendario del mese prossimo. C’è qualche compleanno in arrivo? Spesso dimentichiamo di spedire biglietti di auguri e comprare regali perchè abbiamo troppo da fare. Aggiungilo alla tua lista di commissioni da svolgere, così da poter acquistare quello che ti serve nel tuo “giorno delle commissioni”. Se non sai cosa sia il “giorno delle commissioni”, leggi nella sezione Traduzioni del nostro sito web la FLY-lezione sulle Routine per vedere il Piano Settimanale di Base di FlyLady e crearne uno tuo. Non devi iniziare adesso a farlo, devi solo cominciare a pensarci.

Leggi tutte le FAQ di FlyLady Italia relative al babystep #30.

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Giorno 29

ROUTINE DEL MATTINO

• rifai il letto;


• prenditi cura di te, dalla testa ai piedi. Dai una sistemata anche ai capelli e al viso;


• Swish and Swipe;


• dai un’occhiata ai post-it in cucina e nel bagno;


• fai colazione e bevi la tua acqua (nuova abitudine dal Giorno 28);


• leggi le email di FlyLady;


• riconosci le voci negative e trasformale;


• cosa c'è oggi per cena?


• lavora su uno dei tuoi Hot Spot per 2 minuti;


• 5 minuti di “salvataggio stanza” in una stanza a scelta. Setta il timer e vai!


• 15 minuti ogni giorno per liberarti del disordine. Non puoi organizzare il disordine!


• occupati del bucato.

ROUTINE DELLA SERA

• prepara la cena e mangiala. Bevi la tua acqua! (nuova abitudine dal Giorno 28);


• continua a far splendere il lavello;


• prepara i vestiti per domattina;


• lavora su uno dei tuoi Hot Spot per 2 minuti. Ti renderà felice al mattino!


• occupati del bucato;


• vai a letto ad un'ora precisa.

Abbiamo lavorato duramente questo mese. Speriamo che nel frattempo tu abbia preso familiarità con il nostro gruppo e che la tua casa abbia cominciato a mostrare i primi segni di miglioramento. Ci vogliono mesi e mesi, a volte anche un anno intero, perché casa si trasformi completamente e tu riesca a svolgere tutte le attività delle tue Routine con il pilota automatico, quindi non avere fretta e non ti scoraggiare. Qualsiasi piccola cosa tu abbia fatto oggi ha reso la tua casa e la tua vita migliori di quelle che erano. Festeggia ogni risultato e divertiti mentre costruisci questa tua nuova esistenza. Prima ancora che tu te ne possa rendere conto, scoprirai di avere molto più tempo per te stesso e per le cose che ami.

Hai già scoperto le mail settimanali con tag [Coccola]? Cercane una e pensa a quando svolgerla. Magari segnala sul calendario così sarai sicuro di non dimenticartene! Ti meriti del tempo per te stesso!

Leggi tutte le FAQ di FlyLady Italia relative al babystep #29.

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